Manfaat Dan Kandungan Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan

Buah belimbing adalah salah satu buah yang memiliki bentuk yang sangat unik diantara buah yang lainnya. Pada artikel kali ini kita akan menjelaskan tentang artikel Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan, buah ini juga ada banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita juga.

manfaat-buah-belimbing

Mungkin buah ini paling banyak orang jarang mengkonsumsi buah ini Karen ada beberapa alasan utamanya yaitu rasanya yang bisa menggetarkan lidah atau ketidak tahuan akan berbagai manfaat dari buah belimbing itu sendiri.

Kandungan Dalam Buah Belimbing

Belimbing ternyata memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, kalsium, potasium dan zat besi. Berbagai nutrisi yang telah disebutkan tentu berperan luar biasa untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh yang anda miliki.

Manfaat Buah Belimbing Untuk Tubuh

1. Menyembuh Dari Berbagai Penyakit. Berbagai penyakit yang dimaksud yaitu demam, bisul, sakit tenggorokan maupun batuk. Selain itu, belimbing juga sangat ampuh mencegah penyakit diabetes.

2. Pencegah Rambut Rontok Yang Efektif. Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dari buah belimbing dapat menutrisi setiap helai rambut dan menghindarkan dari gejala kerontokkan pada rambut kepala anda.

3. Penangkal Berbagai Radikal Bebas Penyebab Kanker. Ini dikarenakan, belimbing merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan didalamnya.

4. Mencegah Penyakit Jantung Maupun Stroke. Berbagai kandunagan vitamin dalam belimbing yang telah disebutkan diatas dapat membantu untuk mencegah datangnya berbagai penyakit mematikan seperti jantung dan stroke.

5. Menyehatkan Organ Pencernaan. Kandungan serat dalam buah belimbing mampu membantu kerja organ pencernaan lebih maksimal serta mencegah dari gangguan sembelit atau ganguan yang diakibatkan susah buang besar

6. Buah belimbing juga membantu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Buah belimbing kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat system imun dan memiliki kandungan air yang berlimpah sehingga mampu menggantikan ion yang hilang setelah melakukan aktivitas.

Manfaat Buah Belimbing Untuk Kecantikan Tubuh

1. Manfaat buah belimbing dalam dunia kecantikan khususnya kecantikan kulit seringkali digunakan sebagai masker alami untuk meremajakan kulit agar senantiasa terlihat muda. Kandungan vitamin A dan C di dalamnya dapat mencegah berbagai tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus, flek hitam, wajah kusam, kasar dan lain sebagainya. Kulit yang tampak segarpun bisa didapat apabila perawatan kulit dengan buah belimbing dilakukan secara rutin dan juga menangkal datangnya jerawat.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan Anda. Buah belimbing memiliki kandungan kalori sejumlah 30 kalori per buahnya. Jadi sangat baik bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, dengan menyediakan buah ini dalam menu makanan harian anda.

3. Perawatan kecantikan wajah dengan buah belimbing adalah hal yang tepat karena mampu membantu mengatasi beragam masalah kulit. Cara memanfaatkannya yaitu dengan mengusapkan bagian dalamnya secara langsung pada kulit atau menghaluskannya terlebih dahulu agar menjadi masker. Beberapa masalah kulit yang bisa diatasi dengan buah belimbing antara lain:

• Mengurangi komedo di sekitar area wajah.
• Mengontrol kadar minyak yang berlebih pada kulit.
• Mencegah dan mengobati jerawat yang membandel.
• Mengatasi kulit wajah yang kasar dan terlihat kusam.
• Mengecilkan pori-pori kulit.

Nah itulah Manfaat Dan Kandungan Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan, jadi yang tidak suka makan buah belimbing , karena juga banyak manfaatnya untuk kesehatan kita.

Terimakasih atas kunjungan dan sudah membaca artikel tentang Manfaat Dan Kandungan Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kecantikan, semoga bermanfaat bagi anda